Wanneer wordt een matras als versleten beschouwd?
Een matras wordt als versleten beschouwd en moet zeker worden vervangen als de afstand tussen het matrasoppervlak en het diepste punt van de holte minimaal 2,5 cm is. Om dit te meten, plaatst u een staaf van minimaal anderhalve meter lang op de matras in de lengte, zodat het midden over het diepste punt van de holte hangt. Meet nu de afstand tussen de notenbalk en de holte.
Dit bevordert pitting:
- Lage dichtheid van de matras
- Hoog lichaamsgewicht van de slapende persoon
- Lattenbodem met een lattenafstand van meer dan 4 cm
- Geen draaien van de matras
- Gebruik de matras overdag om tv te kijken, te lezen enz.
- Springen en huppelen op de matras
Waarom is een verandering nodig als de matras doorhangt?
Gaten in de matras zijn niet alleen oncomfortabel, ze zijn ook schadelijk voor de gezondheid: de holte leidt tot een scheve slaaphouding, wat een ongezonde stand van de wervelkolom veroorzaakt, vooral wanneer je op je zij ligt en op je rug slaapt. Dit kan leiden tot rugpijn, krampen, hoofdpijn en andere lichamelijke klachten.
Een doorgezakte matras bestaat waarschijnlijk al een paar jaar. Is het daarom om hygiënische redenen aan te raden deze te vervangen?
Hoe lang gaat een matras mee?
Afhankelijk van de kwaliteit van de matras moet deze na vijf tot tien jaar worden vervangen. Hoe lang een matras in de praktijk meegaat, is afhankelijk van verschillende factoren:
- Kwaliteit van de matras
- Verzorging van de matras
- lichaamsgewicht
- Mate van stevigheid en dichtheid van de matras
- Lattenbodem en afstand tussen de latten
Voorkom putvorming en verhoog de hygiëne van de matras
Als u zo lang mogelijk van uw matras wilt genieten, moet u er dienovereenkomstig voor zorgen:
- Draai uw matras regelmatig om. Lees hier hoe vaak en hoe dit gebeurt.
- Na het opstaan uw matras minimaal 20 minuten ventileren door het dekbed naar achteren te trekken.
- Verander beddengoed regelmatig.
- Bescherm uw matras met een matrashoes en was deze regelmatig.
- Maak uw matras regelmatig schoon.
- Zorg ervoor dat de afstand tussen de latten van de lattenbodem kleiner is dan 4 cm.
Er is een nieuwe matras nodig: hier moet u op letten
Let bij het kopen op een paar punten zodat de matras zo lang mogelijk meegaat:
- Koop een matras die comfortabel en geschikt voor u is: hoe meer lichaamsgewicht de matras moet dragen, hoe moeilijker het moet zijn.
- Hoe hoger de dichtheid van de matras, hoe beter de matras en hoe langer hij zijn vorm behoudt. Koop nooit een matras met een dichtheid van minder dan 30.
- Koop een geschikte lattenbodem waarvan de latten niet meer dan 4 cm uit elkaar staan.
- Bij een binnenveringmatras geldt: hoe meer veertjes, hoe beter.
