De stevigheid van een matras
Een matras daarna zachter maken is buitengewoon moeilijk en lukt meestal maar met grote zorg. Daarom moet u bij het kopen op de juiste hardheid letten. Meestal worden de hardheidsgraden gekozen op basis van het lichaamsgewicht.
| Mate van hardheid | lichaamsgewicht | bruikbare informatie |
|---|---|---|
| H1 (erg zacht) | Minder dan 60 kg | Heel zelden |
| H2 (zacht) | 60 - 80 kg | vooral populair bij vrouwen |
| H3 (vast) | Vanaf 80 kg | De meeste gekocht in Duitsland |
| H4 (zeer stevig) | Vanaf 100/110 of 120 kg (afhankelijk van de fabrikant) | Beschrijving extra stevig of ultra stevig |
| H5 (extreem stevig) | Vanaf 140 kg | Heel zelden |
In de wisselgebieden spelen dan je eigen voorkeuren een rol. Als u bijvoorbeeld rond de 80 kg weegt, moet u zelf beslissen of u liever wat harder (H3) of zachter (H2) liegt.
Vind de ideale hardheidsgraad
Welke matras de juiste stevigheid heeft, kunt u eenvoudig als volgt testen:
- Ga op uw zij op de matras liggen.
- Een tweede persoon test nu het verloop van de wervelkolom met een liniaal.
- Deze moet horizontaal naar de matras lopen zonder bochten.
Verzacht de matras
Er is geen echt permanente oplossing om een matras aanzienlijk zachter te maken, maar er zijn twee methoden die u kunt gebruiken om de situatie te verhelpen.
Topper
Toppers zijn matrasbeschermers van 6 tot 12 cm dik die voorzien zijn van dezelfde hardheidsaanduidingen als matrassen. Als u uw matras zachter wilt maken, moet u daarom een zachtere topper kiezen - houd er rekening mee dat het resultaat de som van beide is: als uw matras een hardheid van H4 heeft en uw topper een H2, krijgt u een hardheid van ongeveer H3.
Maar: mensen die hebben geprobeerd hun matras te verzachten met een topper, melden dat de opluchting van korte duur is. Het is natuurlijk nog steeds het proberen waard.
Bij de topper dient u op het volgende te letten:
- Kies een zo dik mogelijke topper voor een opvallend resultaat.
- Ventileer uw bed regelmatig om vochtophoping te voorkomen.
- Kies indien mogelijk een wasbare topper voor meer hygiëne in bed.
Lattenbodem
Heeft uw bed een lattenbodem, dan kunt u hier eerst proberen om specifieke aanpassingen door te voeren. Met een lattenbodem maak je je bed wat zachter. Hier leest u hoe u dit doet.
