De beste matrassen voor mensen die zwaar zweten
De meest verkochte matrassen in Duitsland zijn momenteel springkern-, koudschuim- en comfortschuimmatrassen. De meest populaire zijn nog steeds springverenmatrassen. En ze zijn ook het meest geschikt voor mensen die hevig zweten of die het snel warm krijgen in bed. Binnenveringmatrassen bieden de beste luchtcirculatie dankzij de kern van veren en dus de minste warmteaccumulatie. Qua ventilatie prevaleren veerkernmatrassen ook boven pocketveringkernmatrassen: de zakken die in de pocketveringkernmatrassen genaaid zijn, zorgen ervoor dat de lucht wat slecht circuleert.
Wat te doen als de matras te warm is
Als u al een matras heeft gekocht en u last heeft van opvliegers in bed, zijn er verschillende dingen die u kunt doen:
- Zorg ervoor dat u glad, niet-ruw beddengoed en lakens gebruikt.
- Gebruik lichte, ademende dekbedden
- Koop een topmatras met warmteregulatie.
- Gebruik lattenbodems en zorg ervoor dat de ruimte onder het bed niet wordt geblokkeerd.
Beddengoed, dekbedden en co.
Opgeruwd beddengoed slaat warmte op en wordt daarom vaak in de winter gebruikt. Het is helemaal niet geschikt voor de zomer. Gebruik indien mogelijk licht, glad katoen of zelfs zijde. Gebruik de lichtst mogelijke dekbedden, natuurlijke materialen ademen vaak beter dan chemicaliën en nemen vocht beter op.
Matraskussen
Matrashoezen zijn enkele centimeters dik die direct op de matras worden geplaatst en hebben verschillende voordelen:
- Ze nemen vocht op en voorkomen dat vuil en vocht in de matras komen.
- Ze regelen de stevigheid van de matras een beetje als deze te zacht of te hard is.
- Ze zorgen onder bepaalde omstandigheden voor een betere luchtcirculatie, maar inferieure of zeer dunne modellen kunnen ook precies het tegenovergestelde doen.
Lattenbodem
Een matras moet idealiter op een lattenbodem liggen en niet op de vloer. Alleen zo kan de lucht vrij onder de matras circuleren en zo voor een goede ventilatie zorgen. Het is daarom belangrijk om de ruimte onder het bed niet te veel te blokkeren.
Boxspringbedden zijn erg ongunstig. Hier ligt de matras als het ware op een tweede matras waardoor er nog meer warmte wordt opgeslagen.
