Opbouw van een boxspringbed
Een boxspringbed bestaat uit een houten frame dat is voorzien van maar liefst 20cm dikke ophanging. Op deze bodem wordt een normale matras geplaatst, vaak een binnenveringmatras, die op zijn beurt weer is verend. Eventueel kan er een dunne mat, een zogenaamde topper, bovenop worden gelegd.
De juiste hardheid is cruciaal
Boxspringbedden zijn verkrijgbaar in verschillende hardheden. Hoe steviger of harder het bed, hoe minder diep u bij het liggen wegzakt in de matras. De cruciale zone hier is het heupgebied, omdat hier het meeste gewicht ligt. Let er bij het kiezen van de juiste hardheidsgraad op dat de wervelkolom bij het opzij liggen een rechte lijn vormt. In tegenstelling tot een lattenbodem is de mate van stevigheid van een boxspringbed achteraf niet aan te passen. Het is daarom bijzonder belangrijk dat u bij het kopen de juiste keuze maakt.
Maximaliseer rugcomfort
Hoe meer veren een matras heeft, des te preciezer reageert hij op bewegingen en des te comfortabeler is hij voor u en uw rug. Ook is het aan te raden om de ophanging in de bodem hetzelfde te laten zijn als in de matras: Als je kiest voor een matras met tonvormige pocketveren - een ophanging die bijzonder gemakkelijk aan de rug ligt - moet de bodem ook deze ophanging hebben.
Rugpijn veroorzaakt door het boxspringbed?
Een boxspringbed kan niet alleen de rug ontlasten, maar juist ook belasten. Dit kan in twee gevallen gebeuren:
- De veren in een boxspringbed kunnen na jarenlang gebruik slijten. Dit kan leiden tot een holte in het bed waardoor de heupen beduidend lager komen te liggen dan de rest van het lichaam. Als dit het geval is, dient u dringend uw matras te vervangen en eventueel ook de bodem. Over het algemeen hebben boxspringbedden een levensduur van ongeveer 10 jaar.
- Als uw boxspringbed splinternieuw is en u 's ochtends wakker wordt met rugklachten, kan het zijn dat de hardheid te zacht is gekozen. Hier gebeurt in principe hetzelfde als bij een oud boxspringbed: het heupgedeelte zakt te diep in en ligt in een soort holte. Hierdoor ontstaat een knik in de wervelkolom, wat op lange termijn kan leiden tot rugpijn.
tips en trucs
Veel meubelzaken bieden een oefenavond op hun bed aan. Gebruik deze kans! Het is heel vervelend als je na de eerste nacht thuis merkt dat de matras te zacht voor je is.
