Wettelijke vereisten voor medicinale wateren
Medicinale wateren zijn in Duitsland goedgekeurde geneesmiddelen die vrij verkrijgbaar zijn.
Hun gunstige effecten moeten wetenschappelijk bewezen en officieel bevestigd zijn. Vrijwel alle geneeskrachtige wateren zijn geschikt voor permanent gebruik. Er zijn slechts enkele uitzonderingen voor bepaalde wateren in verband met bepaalde ziektetoestanden. Geneeskrachtig water heeft geen bijwerkingen, ook niet bij continu gebruik.
Ze moeten volledig zuiver zijn en vrij van chemische toevoegingen. Alleen water uit officieel goedgekeurde, bevestigde en gecontroleerde geneeskrachtige bronnen mag als geneeskrachtig water worden verkocht. Er zijn ook speciale voorschriften voor het vullen.
Medicinale wateren zijn de meest streng geteste soorten water in Duitsland. Momenteel zijn ongeveer 60 geneeskrachtige bronnen goedgekeurd.
Genezingseffect
De genezende en gezondheidseffecten van geneeskrachtig water zijn afkomstig van het hoge gehalte aan natuurlijke mineralen en sporenelementen in geneeskrachtig water. Ze zijn afkomstig van volledig zuivere geneeskrachtige bronnen en mogen niet chemisch worden gewijzigd.
Een goede biologische beschikbaarheid van de aanwezige mineralen en sporenelementen is essentieel voor toelating als geneeskrachtig water. Door de hoge biologische beschikbaarheid kan het lichaam de aanwezige stoffen zeer gemakkelijk volledig opnemen.
Gebruik van geneeskrachtig water
Medicinaal water wordt bijna altijd aanbevolen voor langdurig gebruik. Maar het kan ook als kuur van meerdere weken worden gedronken. Bij veel klachten wordt speciaal geneeskrachtig water aanbevolen. Ook diëtisten of de behandelende artsen kunnen informatie geven over de benodigde ingrediënten en hoeveelheden.
Bij gebruik mogen de gebruikelijke hoeveelheden water indien mogelijk niet worden overschreden. Bij een waterverbruik van meer dan drie liter per dag bestaat het risico dat het lichaam wordt uitgewassen, ondanks het hoge gehalte aan mineralen. Dit kan nadelige gevolgen voor de gezondheid hebben.
De dagelijkse waterbehoefte van een volwassene ligt rond de 0,03 liter per kg lichaamsgewicht. Bij een uitgebalanceerd dieet wordt hiervan ongeveer 1 liter gedekt door het voer. De resterende vloeistofbehoefte van ongeveer 1,5 liter per dag kan zonder aarzelen met geneeskrachtig water worden afgedekt.
Kwalen die kunnen worden verbeterd met medicinaal water
Bij sommige klachten wordt vaak geneeskrachtig water aanbevolen als ondersteuning.
Gastro-intestinaal gebied
Voor veelvuldig brandend maagzuur, boeren, misselijkheid, maar ook een vol gevoel, is geneeskrachtig water een natuurlijk antacidum. Ze binden zuur in de maag en helpen de zuurproductie te normaliseren. Ze zijn ook vaak effectief bij prikkelbare magen en hebben een uitgesproken ontstekingsremmend effect (gastritis).
Antacida (zuurbindende middelen) zoals Bullrich's zout of zuiveringszout of medicatie kunnen bijna altijd achterwege blijven bij gebruik van geschikt medicinaal water. Vooral geneeskrachtig water met een hoog gehalte aan waterstofcarbonaat (vanaf circa 1.300 mg / l) is hiervoor geschikt. Ze moeten voor en bij de maaltijden op kamertemperatuur worden gedronken.
In het geval van constipatie, winderigheid en een verzwakte darmflora zijn sulfaathoudend geneeskrachtig water bijzonder nuttig. Ook hier moet voor een sulfaatgehalte van minimaal 1.200 mg / l worden gezorgd.
Lever en gal
Bij functiestoornissen in de lever, galblaas en pancreas zijn geneeskrachtig water met een hoog sulfaatgehalte ook zeer effectief. Ze helpen bij de vorming van spijsverteringsenzymen, stimuleren de pancreas- en galblaasfunctie en spoelen de galkanalen door.
Ze moeten altijd ongeveer een half uur voor de maaltijd worden gedronken, naast de normale vochtinname wordt ongeveer 0,5 liter aanbevolen.
Urinewegen en nieren
Bij urinestenen hangt het af van het type urinesteen. Geneeskrachtig water kan de samenstelling en de pH-waarde van de urine beïnvloeden en daarmee niet alleen steenvorming voorkomen, maar soms zelfs stenen oplossen.
Voor de meest voorkomende calciumoxalaatstenen worden vooral geneeskrachtig water met een hoog gehalte aan waterstofcarbonaat aanbevolen. Ze worden ook aanbevolen voor urinezuurstenen en over het algemeen hoge urinezuurspiegels. Ze werken net zo goed en betrouwbaar als medicijnen. In het geval van cystinestenen moet geneeskrachtig water met een nog hoger aandeel waterstofcarbonaat worden gedronken (vanaf ongeveer 1.800 mg / l)
Infectiestenen en calciumfosfaatstenen worden daarentegen verbeterd door het drinken van sulfaathoudend geneeskrachtig water.
Een hoog gehalte aan sulfaat helpt ook bij urineweginfecties, heeft een ontstekingsremmend en decongestivum effect. Natriumwaterstofcarbonaat geneeskrachtig water evenals calciummagnesiumwaterstofcarbonaat en geneeskrachtig water met een hoog calciumsulfaatgehalte en koolzuurhoudend geneeskrachtig water zijn hier geschikt.
Mineraaltekort en metabolisme
Bij een calcium- of magnesiumtekort helpen medicinaal water met een overeenkomstig hoog gehalte; bij tandbederf zijn ook fluorhoudend geneeskrachtig water met een gehalte van minimaal 1 mg / l effectief - uiteraard alleen als preventieve maatregel.
Bij veel stofwisselingsziekten zijn geneeskrachtige wateren ook effectief bij het verlichten van symptomen. In het geval van hyperaciditeit en diabetes mellitus wordt in het bijzonder water dat rijk is aan waterstofcarbonaat aanbevolen, evenals geneeskrachtig water met een hoog magnesiumgehalte. Deze wateren zijn ook effectief voor jicht en hoge urinezuurspiegels.
In het geval van een hoog lipidengehalte in het bloed, een hoog cholesterolgehalte en obesitas, is de kans groter dat medicinaal water dat sulfaat bevat, kan helpen. Ze remmen de opname van bepaalde componenten van voedsel en werken ook eetlustremmend. Om mineraaltekorten in het lichaam te compenseren, kan ook geneeskrachtig water met waterstofcarbonaat worden gedronken.
effectiviteit
De effectiviteit van medicinale wateren is duidelijk bewezen door wetenschappelijke studies voor de bovengenoemde klachten. Medicinale wateren werken in veel gevallen net zo goed of zelfs beter dan medicijnen, maar hebben geen bijwerkingen.
tips en trucs
Geneeskrachtig water is vaak nog effectiever als het 's ochtends op een lege maag wordt gedronken. Vreemde concepten zoals het drinken van gedestilleerd water of osmosewater of zogenaamd "alkalisch water" moeten worden vergeten - geneeskrachtig water wordt beproefd en getest.
