De mogelijkheden van optrekstangen
Zo'n optrekstang is een praktische optie voor dagelijkse training. In het eenvoudigste geval wordt hij voor de dagelijkse sport gewoon in het deurkozijn geplaatst en hierin ingeklemd zodat je een stabiele stang in het deurkozijn krijgt die ook geschikt is voor pull-ups. Op deze eenvoudige manier kunt u uw training voor elke dag ontwerpen en uw armen, schouders en rug versterken zonder naar een sportschool te hoeven gaan. Het voordeel van een dergelijke paal is dat deze eenvoudig kan worden bevestigd en verwijderd zonder gaten te boren of schroeven te gebruiken.
Waar je op moet letten bij het kopen en gebruiken van de bar
Er is veel vraag naar de optrekstang voor bevestiging aan de deur en een veelgebruikt type van een dergelijk trainingsapparaat. Bij het kopen dient u op een paar belangrijke zaken te letten, enerzijds voor praktisch gebruik en anderzijds voor veiligheid. Hier zijn enkele tips en hints:
- Denk na over het juiste ontwerp (voor ingangen boven het deurkozijn of uitgevoerd als telescoopsteel).
- Let ook op de afmetingen van het deurkozijn en de optrekstang.
- Controleer voordat u koopt de staat van het deurkozijn op stabiliteit.
- Let ook op het draagvermogen van de trainingsstang.
- De stang moet een goede vulling hebben zodat het deurkozijn niet beschadigd raakt.
Zorg ervoor dat u zich concentreert op kwaliteit
Optrekstangen die bij belasting in het deurkozijn vastklemmen, zijn zeer gemakkelijk te gebruiken. Dit is een aanzienlijk voordeel omdat het deurkozijn niet zo snel beschadigd raakt als bijvoorbeeld een telescoopstang, die zijn sporen op het deurkozijn kan achterlaten. Gebruik in ieder geval een getest model dat van voldoende kwaliteit is. Er zijn al tal van optrekstangen getest. Velen van hen zijn verkrijgbaar tegen zeer betaalbare prijzen en kunnen in slechts een paar eenvoudige stappen aan het deurkozijn worden bevestigd.
