Bouw zelf een sauna
Een sauna bestaat in feite uit een houten kist met stoelen of ligstoelen en de juiste technologie voor verwarming. Die laatste kun je compleet met temperatuurregelaar kopen, maar je bouwt het houten huis zelf.
De muur bouwen
De wand van een sauna bestaat uit een houten frame dat is gevuld met isolatiemateriaal en vervolgens is bekleed.
Bouw noppen
Om het staanderframe te bouwen, heb je vierkant hout en schroeven nodig. Monteer vervolgens een frame met tussenschotten voor de isolatiematten.
Kies vierkant hout dat overeenkomt met de dikte van het isolatiemateriaal, zodat er later geen onnodige lucht in het kozijn zit.
Kleed de eerste kant aan
Plaats vervolgens een dampscherm en bekisting aan de buitenkant. U kunt elk materiaal kiezen dat u vervolgens behandelt met verf of glazuur (als de sauna buiten staat).
Isoleer het frame
Plaats nu het isolatiemateriaal. Idealiter heb je de langs- en dwarsbalken in het frame geplaatst zodat de isolatiematten er precies tussen passen en hoef je alleen het materiaal aan de rand op de juiste maat te zagen.
Bevestig de warmtereflector
Een goede sauna is niet alleen geïsoleerd, maar heeft aan de binnenkant een warmtereflector boven de isolatie, die ervoor zorgt dat de warmte die de muur bereikt, weer terug de kamer in wordt gereflecteerd. Hiervoor wordt meestal een aluminiumfolie gebruikt omdat aluminium de warmte zeer goed reflecteert. Tegelijkertijd zorgt de folie ervoor dat het vocht dat in de sauna heerst niet in het isolatiemateriaal kan komen.
Bedek de sauna binnenin
Schroef nu daklatten op de balken van het kozijn. Deze lamellen creëren een ruimte tussen de bekleding en de aluminiumfolie waardoor er geen vocht onder kan komen.
Vervolgens bekleed je de saunawanden van binnenuit, wederom met een materiaal naar keuze. U moet beslist hout gebruiken, geen panelen op houtbasis. Hout helpt schimmelvorming in de kamer te voorkomen ondanks het vocht, omdat het vocht kan opnemen en afgeven als dat nodig is.
Toch is het belangrijk dat je de sauna na gebruik goed ventileert zodat het vocht kan ontsnappen. Omdat hout een bepaalde hoeveelheid vocht kan opslaan, maar niet oneindig. Het geeft ook af als de kamer afkoelt, waardoor condensatie zich op de koudste plekken nestelt.
