zuiverheid
Zuiver water is gezond. Maar puur betekent niet chemisch puur. Chemisch zuiver water is bijvoorbeeld gedestilleerd water of osmosewater.
Chemisch zuiver water mist volledig natuurlijke mineralisatie, het reageert als een zuur en is agressief. Als gevolg hiervan maakt het vitale mineralen en zouten vrij uit het menselijk lichaam.
Aangezien vrijwel alle Centraal-Europeanen sowieso een ernstig chronisch mineraaltekort hebben, is het drinken van dit soort water beslist niet gezond. Mineralen worden voornamelijk via de voeding aangevoerd (verse groenten en fruit).
De hoeveelheden die chemisch zuiver water wegspoelen zijn vaak maar moeilijk te vervangen, zelfs bij een uitgebalanceerd dieet.
Natuurlijk zuiver water is bijvoorbeeld bronwater van goede kwaliteit uit door de staat erkende bronnen.
Als geneesmiddel worden aan medicinaal water nog strengere eisen gesteld qua zuiverheid. Het kan ook zonder aarzelen langdurig worden gedronken, maar de bron moet vaker worden gewijzigd vanwege de verschillende mineralisatie.
Natuurlijke mineralisatie
Technische artefacten zoals alkalisch water worden vaak als gezond aangeprezen vanwege hun hoge mineraalgehalte. Veel fabrikanten wijzen op medicinaal water, dat ook sterk gemineraliseerd is.
Bij goed water gaat het echter niet om kunstmatige mineralisatie, maar om zo natuurlijk mogelijk. De biologische beschikbaarheid van mineralen in water is over het algemeen lager dan die van voedsel - kunstmatig verhoogde mineraalgehaltes zijn praktisch nauwelijks biologisch beschikbaar.
Het vermeende "alkalische" effect op het lichaam, dat oververzuring zou moeten voorkomen, is een sprookje. Een dergelijk effect is zelfs niet mogelijk vanwege de eenvoudigste biologische principes en omstandigheden.
tips en trucs
Het gratis water is van verontreinigende stoffen en bacteriën, hoe gezonder het is. Chemische overdrijvingen en veranderde wateren zijn echter niet gunstig voor de gezondheid, maar meestal zelfs schadelijk.
